Angriff ist die beste Verteidigung.
Und die schlechteste.

Selbstschutz / Selbstsicherheit

Selbstschutz und Selbstsicherheit sind essentiell, um mit kritischen Situationen umzugehen, in denen es eventuell nicht bei der verbalen Auseinandersetzung bleibt.

Unsere Trainings / Workshops / Coachings zu diesen Themen sind in zwei Schwerpunkte unterteilt:

Wir helfen Ihnen dabei, Ihr individuelles Leistungsvermögen beim Thema Selbstschutz zu überprüfen und gleichzeitig Ihre Selbstsicherheit in schwierigen Situationen zu stärken.

Zunächst möchten wir Ihre Wahrnehmung für kritische Situationen schärfen und gleichzeitig Ihre Selbstsicherheit stärken, indem Sie Ihre eigenen Möglichkeiten kennenlernen. Dabei geht es um Aspekte wie fremdes Verhalten einzuschätzen und sich dementsprechend vorzubereiten. Es geht aber auch darum, die Angst vor gewissen optischen oder akustischen Eindrücken abzubauen.
Weiterführend zeigen wir Ihnen, wie Sie in kritischen Situationen Zeit gewinnen, um diesen zu entkommen, oder aber auch, wie Sie sich selber schützen können, falls Rückzug keine Option mehr ist.

Das bedeutet, wir fangen mit der Arbeit bezüglich Wahrnehmung und Prävention an, um dadurch Ihre Selbstsicherheit zu stärken und schließlich das Thema Selbstschutz zu erlernen.

Durch die Teilnahme an einem unserer Trainings / Workshops / Coachings lernen Sie nicht nur sich selber zu schützen, sondern auch Ihre Interessen durch ein gesteigertes Selbstbewusstsein klarzumachen.

Wichtig ist, dass die erlernten Fähigkeiten von jedermann und jederfrau angewendet werden können und nicht von bestimmten körperlichen Merkmalen abhängig sind. Daher stellen wir uns auf Sie ein!

Sollten Sie Bedarf oder einfach nur inhaltliche Nachfragen haben, melden Sie sich gerne bei uns und wir helfen weiter.

Wir gehen individuell vor

Zielgruppen

Führungskräfte / Mitarbeiter*innen an Arbeitsplätzen mit spezifischem Gefährdungspotential
Privatpersonen
Pflegepersonal

Ziele

Stärkung der Wahrnehmung in kritischen Situationen
Sicherer Umgang mit eigenen Ängsten und Grenzen
Sicheres und selbstbewusstes Auftreten (in Gefahrensituationen)
Richtiges Handeln in Stresssituationen
Schützenden körperlichen Einsatz trainieren und verankern

Arbeitsmethoden

Je nach Zielgruppe und Ihren Wünschen, konzipieren wir für Sie ein auf Ihre Bedarfe angepasstes Seminar/ Training/ Coaching. Beispielhafte Arbeitsmethoden sind:

Vortrag
Übungen
Praxissimulationen
Intensiv-Einzeltraining
Coaching on the Job
Digitale oder Präsenztraining
Telefonische Beratung

Seminarbeispiel/-titel

Selbstschutz

Sicherheitstraining für Frauen / Senior*innen / Jugendliche und Kinder
Selbstverteidigungstechniken als Baustein für ein sicheres Auftreten in kritischen Situationen

Selbstsicherheit

Präventionsmaßnahmen für Kinder gegen Aggression und Gewalt
Zivilcourage – ein Training zu Entwicklung von und zur Sensibilisierung für Zivilcourage
Präventionsmaßnahmen um Aggressions- und Gewaltsituationen vorzubeugen
Aggressions- und Gewaltprävention am Arbeitsplatz
Gewaltprävention durch Förderung von Zivilcourage an Schulen
Gelassen bleiben – Ärger- und Emotionsmanagement

Wenn Sie auf die Security-Academy Seite gehen, finden Sie weitere Trainings- und Beratungsangebote.

Ausgewählte Referenzen

Arbeitsagenturen
Abrechnungsservices
Bürgervereine
Energieerzeuger
Mitarbeiter*innen aus stationären, ambulanten Einrichtungen und Wohnunterkünften

Lehrpersonal
Unfallkassen
Privatpersonen
Beratungsstellen für Senior*innen

Spezielle Referenzen auf Nachfrage

Angriff ist die beste Verteidigung. Und die schlechteste.

Angriff ist die beste Verteidigung. Und die schlechteste.

Selbstschutz / Selbstsicherheit

Wir gehen individuell vor

Ausgewählte Referenzen

Geben Sie hier einen Suchbegriff ein

Angriff ist die beste Verteidigung.
Und die schlechteste.

Angriff ist die beste Verteidigung.
Und die schlechteste.